Seminare in Kloster Kirchberg
Feldenkrais & Treffer landen - Traditionelles Bogenschießen .
Kloster Kirchberg liegt einsam und schön wie eine Perle zwischen Schwäbischer Alb und dem Schwarzwald.
Es lädt ein zu Einkehr, Rückzug, Stille und Begegnung.
Ein Ort für Leib und Seele.
Unsere Seminare 2025
13. - 16.03.2025
Ankommen und Aufatmen mit Bewegungen der Feldenkrais-Methode (25/0360)
„Tu deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ (Teresa von Ávila)
Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Fremdbestimmtheit des Alltags für einige Tage hinter sich lassen und sich eine Auszeit gönnen möchten. Die sanfte Körperarbeit der Feldenkrais-Methode bewirkt einen wohltuenden Spannungsausgleich der Muskulatur. Lasten auf den Schultern verlieren an Gewicht. Sich aufzurichten fällt zunehmend leichter. Leichtigkeit und Wonne durchströmen den Körper. Sie atmen auf, Ihr Kopf wird frei. Sie sind bei sich angekommen und genießen den Augenblick mit allen Sinnen.
Beginn: 10.15 Uhr
Leitung: Ulrike Niethammer Tagungsbeitrag: 179 €
Anmeldung:
23. - 27.06.2025
Gönn Dir eine Pause (25/0680)
Bewegen - innehalten - genießen
Der Kurs lädt ein, auf allen Ebenen unseres Seins zur Ruhe zu kommen. Am Morgen erhalten wir einen kurzweiligen Impuls über die fünf Elemente der Kneipp-Methode: Wasseranwendungen, Bewegung, Heilpflanzen, Ernährung und Lebensordnung. Am Vormittag entspannen wir unseren Körper mit sanften Bewegungen nach der Feldenkrais-Methode. Dadurch werden Verspannungen auf ein Minimum reduziert und innere Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein. Bewegung wird zum Genuss! Nach einer ausgiebigen Mittagspause verbringen wir die Nachmittage mit Wandern, landen punktgenaue Treffer beim traditionellen Schießen mit Pfeil und Bogen oder lernen einfache Körper-Intelligenz-Übungen kennen. Die Abende genießen wir nach Lust und Laune im Freien und ggf. am Lagerfeuer. Umrahmt wird der Kurs durch tägliche Kneipp-Anwendungen. Dieses Konzept lässt uns Abstand zu den Anforderungen des Alltags gewinnen, lässt uns aufatmen, mit allen Sinnen genießen und hilft uns, unsere Lebenskraft neu zu entdecken.
Beginn: 10.15 Uhr Ende: 16 Uhr
Leitung: Ulrike Niethammer, Simone Ankele
Tagungsbeitrag: 229 €
Anmeldung:
https://klosterkirchberg.de/veranstaltungen/g%C3%B6nn-dir-eine-pause
25. - 27.07.2025
„Treffer landen“ – traditionelles Bogenschießen (25/0780)
Das traditionelle Bogenschießen ist eine Körper- und Konzentrationsübung in zielgerichteter, stabiler Haltung im Freien. Der Bogenschütze erlebt Selbstwirksamkeit im Kontext der Natur und der Gemeinschaft der Gruppe. Während bei Kindern die Freude im Vordergrund steht, ist es bei Jugendlichen der Wettkampf, bei Erwachsenen die Sammlung. Im Umgang mit Pfeil und Bogen arbeitet der Bogenschütze an seiner äußeren und inneren Haltung und schult seine Wahrnehmungsfähigkeit, um den angemessenen Körper- und Energieeinsatz zu erspüren. Im ständigen Wechsel zwischen Spannung und Entspannung, durch die Haltung des Festhaltens und Loslassens erschwert, entwickelt der Schütze beim Bogenschießen die innere Balance, um Wissen und Handeln zielgerichtet zu verbinden und gelegentlich punktgenaue Treffer zu landen.
Beginn: 19.30 Uhr
Leitung: Ulrike Niethammer, Wilhelm Niethammer
Tagungsbeitrag: 249 € inkl. Leihgebühr Bogen, Schutz, Pfeil und Versicherungskosten, Kinder willkommen
Anmeldung:
https://klosterkirchberg.de/veranstaltungen/treffer-landen-traditionelles-bogenschie%C3%9Fen-2
16. - 19.10.2025
Stress positiv bewältigen mit der Feldenkrais-Methode (25/1040)
„Nur jemand, der einmal entflammt war, kann auch ausbrennen.“
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die den Stress des Alltags für einige Tage mit dem Leben im Rhythmus des Klosters eintauschen wollen, um neue Kraft zu schöpfen. Die sanfte Körperarbeit der Feldenkrais-Methode reduziert Verspannungen auf ein Minimum. Bewegung wird zum Genuss. Es fällt zunehmend leichter, durch- und aufzuatmen. Spaziergänge in der wunderschönen Landschaft rund um den Kirchberg machen den Kopf wieder frei. Innere Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein, lassen Sie innehalten und Abstand zu den Anforderungen des Alltags gewinnen.
Beginn: 10.15 Uhr
Leitung: Ulrike Niethammer Tagungsbeitrag: 185 €
Anmeldung: